FORMATION QI GONG
Le Qi (T’chi) Gong se traduit par « Travail sur le souffle vital ». Cet art prend sa source dans la culture chinoise. Mouvements, respirations, présence à soi, il permet de se ressourcer, de prendre simplement un temps afin de retrouver son équilibre, sa force et sa bonne santé.
Des enchaînements, des postures, des éducatifs de fond agrémentent la pratique et potentialisent la libre circulation énergétique pour tout un chacun.
Le Qi Gong s’adresse à tous sans pré requis, son adaptabilité n’enlève en rien sa puissance et ses bien faits.
Cet outil de bonne santé est accessible facilement tout en proposant une grande diversité d’études et une progression au ryhtme de chacun.
Le détail de nos cours est disponible à la demande.
Nous organisons régulièrement des stages à Bordeaux (Gironde), à Mont de Marsan, Dax(Landes) et Anglet (Pays Basque), en petits groupes.
Les Fondamentaux
- Se placer pour la pratique : État de Qi Gong
- Connaître une série d’auto massages
- Respirer et s’étirer en douceur
- Acquérir un enchaînement court
- Cultiver la pleine conscience
- Nombre d’heures : 14
- Nombre de jours : 2
- Tarif : 380€*
*(Remise – 20% pour particuliers, étudiants, soit 300€ )
Prochaines dates
Niveau Junior
- Avoir une base théorique en énergétique traditionnelle chinoise :
Yin-Yang, 5 éléments, Qi… - Étude à travers la pratique du mouvement : enracinement, axe, ouverture, coordination, fluidité, remplissage…
Lier le geste, le souffle, l’intention - Acquérir un enchaînement plus loin que la simple mémorisation
- Organiser sa pratique
- Nombre d’heures : 28
- Nombre de jours : 4
- Tarif : 760€*
*(Remise – 20% pour particuliers, étudiants, soit 600€)
Prochaines dates
Niveau Confirmé
- Système des méridiens et points principaux : théorie et pratique
- Connaître 3 enchaînements de Qi Gong
- Montrer, échanger et partager sa pratique
- Pouvoir organiser un temps de pratique
- Être autonome
- Bases et éducatifs de la discipline
- Pratique : Qi Gong des animaux
- Pratique : Bâton de longévité
- Nombre d’heures : 49
- Nombre de jours : 7
- Tarif : 1330€*
*(Remise – 20% pour particuliers, étudiants, soit 1064€)
Prochaines dates
Niveau Expert
- Connaître 5 enchaînements de Qi Gong : pouvoir les présenter en autonomie
- Pouvoir démontrer d’un point de vue théorique un mouvement: lien théorie – pratique
- Être capable d’animer un groupe : organiser, évaluer, corriger
- S’auto évaluer, définir ses orientations, faire des choix : mon Qi Gong.
- Nombre d’heures : 112 heures
- Nombre de jours : 16 jours
- Tarif : 3040€ *
*(Remise – 20% pour particuliers, étudiants, soit 2432€)
Prochaines dates
CALENDRIER
DE FORMATIONS ET RÉSERVATIONS
