De nombreuses douleurs et maladies peuvent survenir et peuvent nous questionner sur leurs natures ; pourquoi cette maladie ? pourquoi à cet endroit ? Et pourquoi maintenant ?
Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-même, pour n’importe quelle raison, peuvent avoir un impact sur différentes parties de notre corps générant des symptômes physiques. Notre corps essaye en réalité d’attirer notre attention sur une émotion ressentie. Mais alors quel est le lien entre notre corps et l’esprit et quel est notre rapport avec celui-ci ?
La psychosomatique se rapporte à l’influence de notre mental sur notre santé. C’est lorsque le corps exprime une émotion ou un trouble psychologique. Le terme psycho vient de psyché qui signifie « esprit » et le terme somatique vient somatikos qui signifie « du corps »
La maladie serait en fait une alliée ?
D’un point de vue général, la maladie est perçue comme une ennemie, elle apporte parfois beaucoup de douleur mais c’est en fait une opportunitéde prise de conscience, une invitation au changement. C’est un enseignement, elle vient nous raconter une histoire. Elle n’existe pas pour rien et chaque cellule répond à une situation répétitive d’urgence précise et nous parle d’un conflit intérieur.
Une maladie n’est jamais neutre, elle force à se poser les bonnes questions pour en comprendre la source et travailler sur le problème réel. Les blessures du passé, les émotions refoulées, les conflits et/ou rancœurs peuvent être à l’origine de problèmes de santé.
« Les maux du corps sont les maux de l’âme » Platon
Quelles significations ?
Il existe de nombreux dictionnaires expliquant la cause émotionnelle des maladies. C’est un guide qui permet de prendre conscience du processus, et qui invite à ses chercher à l’intérieur de soi.
Prenons quelques exemples :
Les problèmes de peau : en lien avec le monde extérieur. Il pourrait parler de notre besoin de sécurité ou d’une peur de l’autre…Notre corps forme une barrière pour se « protéger ».
Mal à la gorge : renvoie à la difficulté à s’exprimer. Ça pourrait être quelque chose que l’on n’ose pas dire, que l’on a ravalé, etc.
Oreilles : explique le fait de ne pas entendre ou de ne pas vouloir écouter, ne pas s’écouter.
Détoxifier son corps est un moyen de se purifieren éliminant les toxines accumulés dans l’organisme. La toxineest une substance qui crée des effets irritants et nocifs dans le corps et qui peut entraîner de nombreux maux comme la constipation, la prise de poids, les maux de tête, les problèmes de peau ou bien encore la fatigue.
Les toxines par la médecine Ayurvédique
En Ayurvéda, l’encrassement toxinique est appelé excès d’ama. Il s’agit d’une grande production de déchets dans le corps qui vont encombrer les canaux de circulation.
La qualité de vie au travail et la prévention des risques psychosociaux sont des sujets qui préoccupent de plus en plus les entreprises confrontées à de nouvelles problématiques. Elle évoque le sentiment d’épanouissement d’un salarié dans son activité mais aussi au sein de son équipe. Le bien-être au travail est un véritable levier de compétitivité pour les entreprises.
Le bien-être de vos salariés, c’est assurer la pérennité de votre entreprise :
Lutter contre l’absentéisme : lorsqu’un salarié est absent de manière répétée, alors cela impact l’efficacité et l’organisation de l’équipe
Plus de motivation et d’implication pour l’entreprise : en effet, se sentir bien dans son espace de travail est important car il agit sur l’état d’esprit du salarié.
Favoriser la communication au sein des équipes : être à l’écoute de vos équipiers c’est favoriser le sentiment d’appartenance mais elle vous permet aussi d’agir correctement face à une tension.
Instaurer une confiance entre chaque membres de l’équipes : les feedbacks est une tâche importante à réaliser pour être transparent avec ses salariés mais aussi instauré le sentiment de confiance.
La première chose essentielle est de communiquer avec vos collaborateurs afin de connaître les différentes problématiques et source de tension. Organisez vos locaux de façon que ce soit agréable d’y venir travailler, vous pouvez aussi repenser la cohésion de groupe en vous servant d’ateliers, d’exercices…
L’EKILIBRE vous accompagne
Notre école propose un accompagnement serein de votre management afin de renforcer le bien-être au cœur de votre entreprise. La plupart des entreprises viennent vers nous pour accompagner leurs cadres ou leur personnel dans le développement d’un nouveau projet, dans une période de changement ou pour passer un cap difficile.
Nos objectifs : le mieux vivre de vos collaborateurs, la réussite de vos projets et la performance de votre entreprise.
L’EKILIBRE intervient à vos côtés dans le cadre de difficultés relationnelles au sein de vos équipes, de même qu’en prévention.
Démarche d’accompagnement de votre management et de vos équipes
Mise en œuvre d’ateliers afin de consolider notre approche
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Retrouvez-nous pour une deuxième fois au Salon Bien-être, Bio et Thérapies le 25, 26 et 27 novembre 2022 à Bordeaux !
Nous sommes heureux de vous accueillir au stand N°85 pour partager et échanger, avec vous, sur nos différentes formations en thérapies complémentaires. Vous pourrez aussi vous offrir des séances à moindre coût en Fleurs de Bach, Amma Assis, Massage Ayurvédique et d’autres encore… et tentez de remportez 2 lots par jour lors de notre grandjeu concours sur place !
Les fleurs de Bach ciblent certaines grandes émotions de l’individu. Elles sont préparées à partir de fleurs selon la méthode établie par le Dr Bach.
Médecin, homéopathe, écrivain et philosophe, le Dr Bach faisait des recherches sur des vaccins homéopathiques avant de requestionner la médecine moderne.
Il remarqua que les affections semblaient directement liée à l’état psychologiquedu patient. Il chercha alors un moyen de traiter le malade plutôt que la maladie et abandonna son poste d’Homéopathe afin de partir en quête de plantes sauvages, instruments de sa nouvelle méthode de soin.
La découverte des Fleurs de Bach
Le Dr Bach met alors au point, dans les années 30, ce que l’on connaît désormais sous le nom des Fleurs de Bach, les remèdes floraux du Dr Bach. Il existe 38 formules différentes, classées en 7 groupes d’attitudes négatives, reposant sur une sélection de fleurs agissant sur divers problèmes d’ordre psychologiques.
Ces remèdes sont fabriqués à partir de fleurs sauvages ajoutées à l’eau de source. Elles sont ensuite fabriquées par la méthode de solarisation ou d’ébullition. Cette méthode précise de fabrication mise au point par le Dr Bach doit être strictement respectée afin d’assurer la qualité des élixirs floraux.
Les élixirs, pour qui et leurs bienfaits ?
Les Fleurs de Bach s’adressent à toute personne souhaitant trouver une méthode naturelle pour apaiser les maux du quotidien. Ces élixirs peuvent être utilisés par les enfants, les femmes enceintes, les adultes comme les personnes âgées.
Ces 38 formules aident à équilibrer les états émotionnels et à retrouver le bien-être, par exemple :
Atténuer sa timidité
Réduire son stress
Dépasser les peurs et les angoisses
Améliorer sa communication avec les autres
Augmenter sa confiance en soi
Gagner en optimisme et persévérance
L’EKILIBRE vous forme aux Fleurs de Bach par Frédérique Klopp. Pour plus d’informations, contactez-nous 05.58.71.84.95 ou contact@lekilibre.com
Eh oui, consommer les légumes et les fruits de saison c’est profiter de tous leurs bienfaits nutritionnels car la saisonnalité respecte les cycles de la nature. En effet, chaque saison répond aux besoins du corps. L’été, les fruits et légumes de saison sont naturellement plus riches en eau, pour pallier au risque de déshydratation alors que l’hiver, les aliments sont riches en vitamine C car notre corps en a besoin.
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